היומן הוויזואלי הוא כלי ביטוי אישי וייחודי, המבוסס על טכניקות של מיקס מדיה ומשלב מגוון חומרים ושיטות יצירה. במהלך העבודה ביומן, נעשה שימוש בצבעים, קולאז’ים, דימויים, טקסטים, דמיון מודרך, סיפורים, קטעי שירים, קלפי מסרים ועוד. כל אלה מאפשרים חקירה עצמית והבעה חופשית של רגשות ומחשבות.

תהליך היצירה עצמו מתקיים בתוך יומן שמכינים בעבודת יד, מדפי בריסטול עבים, מה שהופך אותו למרחב אישי ומותאם לכל משתתפ.ת. היומן מתעד את המסע הפנימי, מה שמאפשר לחזור אליו שוב ושוב, להתבונן בהתפתחות ולגלות רבדים חדשים לאורך הדרך.